アシックスでランニング能力測定をしてもらいました

大阪グランフロントのアシックスでランニング能力測定をしてもらいました。身長、体重、体組成、股関節、足関節可動域、筋の柔軟性、Q角、脚長、脚筋力、ランニングフォーム、無酸素作業閾値まで2時間半以上の測定でした。故障、痛みのない走り、効率の良い走りのために本当にたくさん見なければならない要素があることを再確認させていただきました。明日からの施術に活かせるよう頑張ります！